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龍須菜的功效與作用
2017-12-04閱讀(385)
龍須菜，又名海菜、江離、線菜、發菜，是百合科、天門冬屬植物，是一種野生名菜，下面來了解一下龍須菜的功效與作用吧！
減肥瘦身
龍須菜是一種高膳食纖維、高蛋白質、低脂肪的富含維生素和礦物質的海藻食品。人們食用之后不但不會發胖，更會幫助人類把體內的多余脂肪排出體外，起到瘦身的功效。
調節免疫
龍須菜多糖含量為50.2％，海藻多糖中有很多是不能被人體消化的，但卻具有一定的保健功效。海藻多糖能促進免疫細胞增殖反應，對細胞具有免疫調節、抗腫瘤、抗突變、誘導細胞分化、抗病毒、抗菌、抗腫瘤、抗輻射、抗炎癥等生物活性。
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