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卵子質量不好吃什么
2016-03-29閱讀(6515)
女性想要懷上健康的寶寶，保證卵子高質量是前提，卵子質量一旦不好，就要想辦法進行調理治療，在日常生活中也有一些注意事項，比如飲食調理就是需要重視的問題，那么卵子質量不好吃什么呢?
吃活血暖宮的食物
吃活血暖宮的食物能夠為排卵創造良好的條件。紅糖姜茶就是不錯的選擇，將生姜洗干凈剁碎后與紅糖均勻混合，加入適量水，煮上半個小時，紅糖補血，生姜能降低體內寒氣，堅持可以暖宮，對于提高卵子質量也能起到幫助。
提高卵子質量用藥膳調理
益母當歸煲雞蛋
材料：益母草30可，當歸15克，雞蛋兩只。
做法：將藥材用清水2碗煎成一碗藥汁，用紗布濾掉藥渣，雞蛋冷卻后去殼，扎數個小孔，用藥汁再煮片刻后，喝藥汁吃雞蛋，每天吃兩個，一個月為一個療程。
功效：調經養血，增加卵子排出，提高受孕功能。
枸杞茶
材料：枸杞一小把，紅棗3到4顆
做法：將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，用開水沖泡或是煮沸后服用。
功效：女性喝有提高卵子質量的作用，男性喝則可以補腎強精。
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