飲食指南 > 吃青魚有什么好處 青魚和什么一起吃最好
吃青魚有什么好處 青魚和什么一起吃最好
2018-10-26閱讀(90450)
青魚的營養(yǎng)價值豐富，一大部分人喜歡吃青魚，那么吃青魚有什么好處呢？下面就一起來看看吧！
吃青魚有什么好處
抗衰延壽
青魚魚肉中富含核酸，這是人體細胞所必須的物質(zhì)，可使人年輕，還可醫(yī)治許多種疾病。
防癌抗癌
含鋅、硒、鐵等微量元素，還有防癌抗癌的作用。
清熱利水
青魚膽苦、寒，有清熱解毒、利水消腫之功效。
營養(yǎng)護肝
青魚富含非常好的蛋白質(zhì)，低脂肪。蛋白質(zhì)是人體一切細胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)。丙型肝炎病人尤其需要高蛋白質(zhì)食物，蛋白質(zhì)可以保護肝細胞，促進肝細胞的修復與再生。
青魚和什么一起吃最好
1、黃柏
黃柏研成粉末，用青魚膽汁拌和后，曬干研末，用干粉搽患處,治皮膚濕診、瘡毒。
2、青黛
青魚膽干粉，青黛等分，共研細末，作吹喉用，一日兩三次，可治急性咽喉炎、扁桃體炎;若用麻油調(diào)敷患處,可治腮腺炎、丹毒。
吃青魚要注意什么
1、青魚性平味甘，功能益氣化濕，養(yǎng)胃醒脾。但李子多酸溫多濕，助濕生熱，所以，食青鮚,不宜多食李子。
2、青魚甘平補虛,諸無所忌。但是，用腈魚做成的槽魚醉鲞，凡癌癥病人，紅斑性狼瘡、淋巴結(jié)核、支氣管哮喘、癰癤疔瘡和皮膚濕疹疥瘡瘙癢者忌食之。
相關(guān)問答推薦
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
-
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0個回答Q 甘蔗解酒不
-
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
-
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
-
0個回答Q 甘蔗可以煮著吃嗎
-
0個回答Q 香腸可以放冰箱冷凍嗎
-
0個回答Q 香腸可以用微波爐加熱不
熱點關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水產(chǎn)類
-
蔬菜
-
水果
-
蛋奶豆類
-
調(diào)味品
1
白頭發(fā)是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發(fā)是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發(fā)多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中