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鴨蛋和銀耳能一起吃嗎 鵪鶉蛋和銀耳能一起吃嗎
2018-11-28閱讀(35028)
銀耳的好處多多，長期食用對人體具有很多益處。同時，也要注意銀耳在吃的是要注意飲食的搭配，以發揮更多的健康功效。
鴨蛋和銀耳能一起吃嗎
可以，銀耳鴨蛋同食治喉干聲嘶。銀耳具有潤肺、生津止咳、滋陰養肺、益氣和血、補腦強心和補腎的功效。鴨蛋味咸、性涼，能滋陰潤肺，補中益氣。兩者同煮共食，可治療肺陰不足所致的咽喉干燥、聲嘶、干咳等癥。
鵪鶉蛋和銀耳能一起吃嗎
銀耳鵪鶉蛋同食補腎養血健腦。
銀耳含有多種營養物質，能阻止血液中膽固醇沉積和凝結,鵪鶉蛋營養價值遠高于雞蛋，有補氣益血、強身健腦、降壓降脂的作用。兩者搭配同食，強精補腎、益氣養血、健腦強身的功效更顯著。
銀耳青魚同食可治虛胖
青魚具有養肝益腎、補氣化濕、消腹脹水腫的功效，配以銀耳同食，既可以保證食者正常營養。保健身體。又不會增重.同時可對虛胖者及時調養。
銀耳豬腰同食補脾益氣
銀耳滋潤而不膩滯,有補脾開胃、益氣清腸、養陰清熱的作用，是陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人良好補品,同豬腰同時食用效果更加明顯。
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