女性妊娠期間,體重都會有所增加,體形也或多或少會出現變化。待生產之后,身體恢復就可以做運動減肥了。那么產后做什么運動可以瘦肚子呢?
每天堅持10-20分鐘慢跑,使心率保持在每分鐘120次左右,對產婦全身減肥有好處。
1個回答Q 產后瘦身的四大誤區是什么?
0個回答Q 產后減肥食物有哪些
0個回答Q 產后減肥主要是怎么樣去減肥呢?
3個回答Q 產后瘦身有哪些簡單有效的辦法?
0個回答Q 什么樣的健身方法比較適合產后恢復
0個回答Q 產后減肥有什么樣的辦法?
0個回答Q 一般產后減肥對身體有傷害嗎?
0個回答Q 該不該在產后減肥呢?
0個回答Q 產后如何減肥、、
0個回答Q 產后練瑜伽減肥效果好嗎
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