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陳皮和山楂泡水喝的功效 陳皮和山楂泡水可以天天喝嗎
2021-09-16閱讀(108911)
陳皮和山楂都是生活中比較常見的食材，既可以食用也可以藥用，那陳皮和山楂一起泡水喝又有些什么功效呢？
健胃消食
山楂中含有一定的脂肪酶，食用后能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消化，并能增加胃消化酶的分泌，為胃腸道功能具有一定的調(diào)節(jié)作用，而陳皮具有理氣的作用，因此對(duì)于一些消化不良、胸脘脹滿的人群來說，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╆惼ず蜕介珌砼菟龋梢云鸬浇∥赶车淖饔谩?
燥濕化痰
陳皮味苦、辛，偏溫性，歸肺、脾經(jīng)，食用后能夠很好地調(diào)理脾胃，促進(jìn)體內(nèi)水液的代謝，并具有一定的祛濕作用，因此對(duì)于一些因?yàn)轶w內(nèi)寒濕過重而導(dǎo)致的痰多來說，可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╆惼ず蜕介珌砼菟取?
活血化瘀
陳皮和山楂的性質(zhì)都偏溫性，食用后能夠有效地促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝，而山楂又能行氣散瘀，因此對(duì)于一些瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛的人群來說，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╆惼ず蜕介珌砼菟龋瑢?duì)人體來說具有活血化瘀的作用。
降壓降脂
山楂中含有較多的黃酮類成分，食用后能夠促進(jìn)體內(nèi)血壓的下降，而且能夠降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，增加血清中高密度脂蛋白的含量，因此對(duì)于一些患有心腦血管疾病的人群來說，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)赜靡恍╆惼ず蜕介珌砼菟取?
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