草魚,主產(chǎn)于中國(guó)東部、廣西至黑龍江等平原地區(qū),是中國(guó)淡水養(yǎng)殖的四大家魚之一,也是餐桌上常見的魚類,那么草魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?
草魚富含磷,具有構(gòu)成骨骼和牙齒,促進(jìn)成長(zhǎng)及身體組織器官的修復(fù),供給能量與活力,參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。
草魚富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
0個(gè)回答Q 脆草魚是食物注膠嗎
0個(gè)回答Q 脆肉鯇和草魚有什么關(guān)系
0個(gè)回答Q 南瓜和草魚能一起吃嗎
0個(gè)回答Q 南瓜和草魚一起吃要注意什么
0個(gè)回答Q 脆肉鯇和草魚區(qū)別
0個(gè)回答Q 甘蔗吃多了會(huì)怎么樣呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個(gè)回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
0個(gè)回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個(gè)回答Q 甘蔗解酒不
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