玉米粥是一種常見的雜糧粥,不僅味道香甜,而且具有較高的保健價值,喜好養生的人士經常會煮一些玉米粥喝,但是有些注重身材的人就會比較擔心玉米粥碳水過高,容易發胖,那么究竟玉米粥的碳水高嗎?
可以吃。
玉米面粥的熱量并不高,而且其中含有較多的水分和纖維素,飽腹感很強,減肥期間食用可以減少其他高熱量食物的攝入,對減肥有一定的幫助;另外,玉米面粥可以促進人體腸胃蠕動,促進腸道內毒素和多余脂肪的排泄,能起到輔助減肥的作用,所以減肥時是可以吃玉米面粥的。
0個回答Q 一大碗玉米粥的熱量
0個回答Q 每天只吃玉米粥減肥好嗎
0個回答Q 減肥可以吃玉米面粥嗎
0個回答Q 玉米粥白米粥哪個養胃
0個回答Q 玉米粥養胃嗎
0個回答Q 玉米粥脂肪多嗎
0個回答Q 吃玉米粥會胖嗎
0個回答Q 喝玉米粥能減肥嗎
0個回答Q 吃了不熟的玉米粥
0個回答Q 玉米粥煮多久
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