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食材 > 葉黃素的營養(yǎng)價值

葉黃素的營養(yǎng)價值

2017-11-28閱讀(329223)
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葉黃素,別名類胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素、核黃體、萬壽菊花素及植物葉黃素等,英文名為Lutein,分子式為C40H56O2,相對分子量為568.85。橙黃色粉末,漿狀或液體,不溶于水,溶于己烷等有機(jī)溶劑[

抗癌

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很多研究表明,葉黃素有較強(qiáng)的抗癌作用,比如對乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等都有一定的抑制作用,尤其是乳腺癌和葉黃素的攝入量有直接關(guān)系,平時多吃一些含葉黃素高的食物,能起到一定的抗癌作用。

延緩動脈硬化

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葉黃素有一定的抗氧化性,在血液中會結(jié)合低密度脂蛋白,將其逆向氧化成脂肪和膽固醇,減低血液粘度,在一定程度上能起到延緩動脈粥樣硬化的效果。

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