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倒走會頭暈是什么原因
2017-05-03閱讀(3292)
有些人比較喜歡倒走這種運動方法，但他們會在倒走的過程中出現頭暈的現象，那人體的倒走的時候為什么會頭暈呢？
運動量過少
平時不怎么進行運動鍛煉的人一般體能都比較差，突然之間倒走，會使身體的各個部分不能適應這種轉變，進而會出現頭暈目眩的情況，嚴重的還會出現惡心、氣喘、臉色蒼白等癥狀。
低血糖
有一部分人在倒走之后出現頭暈的現象是由于低血糖引起的，空腹倒走的時候體內的血糖含量很低，而在運動的過程中又會消耗掉肝糖原，血糖過低會導致大腦供血不足，這種情況也會引起頭暈。
疾病因素
自身患有高血壓、頸椎病、貧血等癥狀的人在倒走的過程中也會出現頭暈的情況。
過度疲勞
人體在疲勞的狀態下進行倒走這項運動，或者是在睡眠不足、生病的時候倒走，也有可能會引起頭暈。
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