久久久高清一区二区三区,国产一区二区影院,免费成人在线观看视频

健胃促消化

鐵棍山藥含有淀粉酶、多分氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛都可以用使用。臨床上也常用于輔助治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

原料：山藥半根，紅、綠甜椒各1/2個，蔥絲、姜絲各適量，高湯15克，白糖、鹽、白醋、雞精各5克。

做法：1、山藥去皮、洗凈、切絲；甜椒切絲；將山藥、甜椒絲放入沸水中焯一下。2、炒鍋放油加熱，放入蔥絲、姜絲炒香；放入山藥和紅、綠甜椒翻炒5分鐘。3、加入高湯、白糖、鹽、白醋、雞精炒勻，略煮即可。

功效：甜椒炒山藥具有開胃補氣的作用，尤其適宜老年人及食欲不振的人群食用。

原料：鐵棍山藥100克、炒熟的黑芝麻20克、蜂蜜1小匙，白糖、蜂蜜各適量。

做法及用法：將山藥洗凈、去皮、切塊，蒸熟后搗成泥，然后把炒好的黑芝麻搗碎，再把山藥泥和碎芝麻混合在一起，調(diào)入白糖或蜂蜜食用。

功效：具有補鈣作用，可預防骨質(zhì)疏松癥。

原料：北沙參、生山藥各15克。

做法及用法：將上述2味藥置于藥罐中，加清水浸泡30分鐘后用大火煎沸，改小火再煎20分鐘，每劑煎3次，將煎取的藥液混勻，于當日分3次溫服。

功效：具有滋陰補肺、健牌消炎的功效。適用于輔助治療有肺脾陰虛表現(xiàn)的小兒遷延性肺炎。

原料：山藥500克、面粉150克、自糖100克，蜂蜜1小匙，核桃仁、什錦果料、豬油、水淀粉各少許。

做法及用法：山藥洗凈，蒸熟，剝?nèi)テぃ旁诖笸胫校用娣郏喑擅鎴F，再放在平盤中按成圓餅狀上面擺核桃仁和什錦果料，上蒸鍋蒸20分鐘，最后在圓餅上澆一層糖蜜汁即可(糖糖汁由蜂蜜、白糖、豬油、水淀粉加熱而成)。

功效：具有滋腎養(yǎng)陰之功效。適用于腎虛體弱、消渴、尿頻、遺精等癥。