很多人都說減肥很難,嘗試了很多方法都不見效,最近網上流傳黑米減肥法,即平時只吃黑米的減肥方法。那么喝黑米粥能減肥嗎?
1.黑米粥的粘性比較強,腸胃不好消化能力差的人不宜食用黑米粥來減肥。
2.減肥時不能吃沒有煮爛的黑米粥。黑米粥如果不煮爛,不僅不能完全釋放營養元素,而且吃了以后容易引起急性腸胃炎。
3.減肥時不能只喝黑米粥,還要適當的補充一些蔬菜水果及蛋白質等食物,合理減肥。
0個回答Q 孕婦吃黑米粥有什么好處嗎?
0個回答Q 黑米粥能減肥嗎
0個回答Q 黑米粥放糖會胖嗎
0個回答Q 黑米粥糖尿病人能吃嗎
0個回答Q 糖尿病人喝黑米粥的好處是什么
0個回答Q 黑米粥會發胖嗎
0個回答Q 孕婦能吃黑米粥嗎
0個回答Q 早上空腹喝黑米粥好嗎
0個回答Q 黑米粥養胃嗎
0個回答Q 黑米粥沒煮熟可以喝嗎
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事