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包菜可以放冰箱冷藏嗎 包菜生吃可以吃嗎
2019-08-13閱讀(51250)
包菜適量的食用有很好的抗寒作用，而且可以給人體補充充足的營養，但由于包菜葉片比較多，個頭比較大，所以一次不一定能吃完，那么包菜可以放冰箱冷藏嗎?
包菜可以放冰箱冷藏嗎
包菜是可以放在冰箱的，冰箱內的低溫可以將蔬菜上的一些微生物殺死，記住在放進冰箱時將包菜清洗一下并擦干水分。短期內放進冰箱保鮮是不會破壞其營養的，但是可能會讓它的口感降低，不過是可以延遲保存時間的。
包菜生吃可以吃嗎
包菜是可以生吃的，而且生吃蔬菜更容易吸收營養，而且攝取的熱量也相對較低，因為加熱過程中，會造成營養的流失。最佳的生吃包菜的方法就是將包菜洗凈之后用熱水焯一下，之后涼拌食用，這樣既可以消滅細菌，還能讓口感更好。
包菜榨汁喝治療什么
包菜是含有豐富營養的日常蔬菜，因為營養含量很多，所以人們均選用包菜作為日常必備的蔬菜。包菜可謂是渾身是寶，患有胃潰瘍、胃炎的患者，可以將包菜用榨汁機榨成汁飲用，飲用3天到5天可以有效的治療胃腸疾病的這些癥狀。因為打成汁可以讓胃腸更好的吸收，對于潰瘍部位與炎癥部位的作用也更加明顯。
為什么包菜炒了是苦的
炒制包菜過程中，應該將包菜均勻的沾上油，這樣在炒制過程中就不會產生過多的水分，如果沒有均勻的上油，未上油的部分流出的水分，就是苦澀的。
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