包菜是我們冬天吃的比較多的蔬菜,很多人愛吃醋溜包菜,那么如何炒包菜又軟又入味呢?
可以在炒菜之前將包菜做焯水處理,在水中加入適量的食鹽和油焯水后撈出過冷水,然后再將包菜加入油鍋中烹炒能很好的入味。
1、在洗包菜時(shí)可以先將包菜清洗干凈后再撕成片狀,這樣能保證包菜中的營養(yǎng)元素不大量流失。
2、包菜清洗干凈后要甩干,這樣在烹炒的過程中才不會(huì)導(dǎo)致鍋中水分滲出太多,對(duì)包菜的口感造成影響。
3、炒制大蒜辣椒的時(shí)候要小火煸炒,以防火大影響包菜的口感。
4、包菜加入油鍋翻炒要注意大火翻炒,讓包菜全方位的均勻受熱,這樣才不會(huì)有炒不熟的感覺。
5、包菜炒到斷生時(shí)便可加入食鹽味精等進(jìn)行調(diào)味,如果包菜出水的話可能是因?yàn)榕氤刺稀?
6、在炒包菜的時(shí)候也可能加入料酒或者白糖,能更好的提鮮。
包菜是可以放在冰箱的,冰箱內(nèi)的低溫可以將蔬菜上的一些微生物殺死,記住在放進(jìn)冰箱時(shí)將包菜清洗一下并擦干水分。短期內(nèi)放進(jìn)冰箱保鮮是不會(huì)破壞其營養(yǎng)的,但是可能會(huì)讓它的口感降低,不過是可以延長保存時(shí)間的。
1.把包菜洗凈,從中間切開成兩條,然后取其中一條,繼續(xù)斜著用刀,片成一片片的,然后另外一條,也剪成條的,同時(shí)把干辣椒剪開。
2.取一只碗,在其中倒入醋、生抽、醬油、鹽、糖等調(diào)味品,一起調(diào)成調(diào)味汁,再加入淀粉以及水,調(diào)成水淀粉之后就可以備用了。
3.在鍋中倒入一些油,等到油溫之后,就可以放入花椒,等到榨出香味之后,再將花椒撈出。
4.放入干辣椒,等到爆出香味之后就可以將包菜放入其中,及時(shí)的倒入事先調(diào)好的味汁,然后繼續(xù)翻炒上大約1分鐘。
5.再選擇把水淀粉沿著鍋邊倒入,用大火加熱,等到冒泡的時(shí)候,再用鏟子沿著同一方向攪拌均勻之后開始勾芡,最后淋入香油就可以吃了。
0個(gè)回答Q 包菜吃了有什么作用
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