飲食指南 > 山藥排骨湯
食材
主要食材：鐵棍山藥
其他食材：紅棗、排骨、蔥段、姜片、鹽、雞精、枸杞。
做法步驟
1.排骨剁小塊洗凈，山藥去皮切滾刀塊。
2.排骨和山藥分別飛水撈出，鍋中放清水燒開后放入排骨、蔥段、姜片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
功效
補充蛋白，均衡營養，補虛益腎
成果圖
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