飲食指南 > 養肺的食物有哪些 養肺吃什么好
養肺的食物有哪些 養肺吃什么好
2018-11-07閱讀(35755)
秋季養生的重點就是養肺，而養肺還得從飲食下手。那么日常生活中怎么才能很好的養肺呢？接下來我們一起看看吧。
柑橘
性涼、味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥。榨汁或用蜂蜜煎煮，治療肺熱咳嗽的效果更好。
甘蔗
甘蔗汁是解熱、生津、潤燥、滋養的佳品。能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有“天生復脈湯”之美稱。中醫常用它作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。
柿子
柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃新鮮的柿子，對肺癆咳嗽、虛熱肺癆、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效；吃紅軟、熟透的柿子，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。
荸薺
具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥。與蓮藕一起榨汁飲用效果更好。
相關問答推薦
-
1個回答Q 該如何養護我們的肺呢？
-
0個回答Q 秋燥養肺吃什么
-
0個回答Q 吃什么養肺最好的選擇
-
0個回答Q 艾灸對肺有什么好處
-
0個回答Q 秋季為什么要養肺
-
0個回答Q 秋季怎么養肺
-
0個回答Q 按摩哪個部位對肺部好
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食療保健
-
飲食熱點
-
營養成分
-
食物
-
食材
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中