秋季養生的重點就是養肺,而養肺還得從飲食下手。那么日常生活中怎么才能很好的養肺呢?接下來我們一起看看吧。
性涼、味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥。榨汁或用蜂蜜煎煮,治療肺熱咳嗽的效果更好。
甘蔗汁是解熱、生津、潤燥、滋養的佳品。能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱。中醫常用它作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等癥。
柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃新鮮的柿子,對肺癆咳嗽、虛熱肺癆、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效;吃紅軟、熟透的柿子,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。
具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥。與蓮藕一起榨汁飲用效果更好。
1個回答Q 該如何養護我們的肺呢?
0個回答Q 秋燥養肺吃什么
0個回答Q 吃什么養肺最好的選擇
0個回答Q 艾灸對肺有什么好處
0個回答Q 秋季為什么要養肺
0個回答Q 秋季怎么養肺
0個回答Q 按摩哪個部位對肺部好
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
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